🎈 Getränkerechner Kindergeburtstag
Wie viel Saftschorle, Wasser und Limo brauchst du? Berechne die perfekte Menge für die Kinderparty – nach Alter, Dauer und Partyart.
Alter der Kinder
Was wird gemacht?
Deine Einkaufsliste
Für 10 Kinder bei 3 Stunden Feier · 0.9L pro Kind
💡 Tipp
Saftschorle selbst mischen: 1 Teil Saft + 3 Teile Wasser (DGE-Empfehlung). Du brauchst also 0.8L reinen Saft und mischst ihn mit Wasser auf.
Getränkebedarf nach Alter
3–5 Jahre
~0,2L/h
Kleinere Portionen, öfter anbieten. Trinkhilfe/Strohhalm bereitstellen.
6–9 Jahre
~0,25L/h
Klassisches Kindergeburtstags-Alter. Saftschorle ist der Hit!
10–13 Jahre
~0,35L/h
Trinken schon fast wie Erwachsene. Mehr Limo und Wasser gewünscht.
Getränke für den Kindergeburtstag planen
Kinder trinken anders als Erwachsene: Sie trinken kleinere Mengen, dafür öfter. Außerdem vergessen gerade jüngere Kinder beim Spielen oft das Trinken. Deshalb ist es wichtig, Getränke immer sichtbar und leicht erreichbar aufzustellen.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Saftschorlen ein Mischverhältnis von 1 Teil Saft zu 3 Teilen Wasser. Das ist süß genug für Kinder, aber nicht zu zuckerhaltig. Unser Rechner berücksichtigt dieses Verhältnis und sagt dir genau, wie viel reinen Saft du kaufen musst.
Tipps für die Kinderparty
- Trinkstation einrichten: Ein großer Wasserspender, aus dem sich die Kinder selbst bedienen können, ist ein Hit
- Bunte Becher: Jedes Kind bekommt einen Becher in einer anderen Farbe – weniger Verwechslungen und Müll
- Frucht-Wasser: Wasser mit Gurkenscheiben, Erdbeeren oder Zitrone schmeckt lecker und sieht toll aus
- Strohhalme: Wiederverwendbare Strohhalme machen selbst Wasser zum Party-Getränk
- Pausen einplanen: Nach Tobephasen bewusst eine Trinkpause einlegen